Ingwersuppe mit Huhn

Exotische Suppe - gluten- und laktosefrei

Rezeptinfos

Schwierigkeitsgrad mittel

Zubereitungszeit 25 Minuten

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Zutaten für 

 Personen
300 g
in Stücken geschnittene Hühnerbrust
800 ml
Kokosmilch
750 ml
Orangensaft
1 Stück/e
fein gehackter Ingwer
2 Zehe/n
gepresster Knoblauch
4 Stängel
Zitronengras
3  
in Stücken geschnittene Paprikaschoten
10  
geviertelte Champignons
125 g
Glasnudeln oder Reisnudeln
2 TL
Zitronensaft
1 TL
gemahlener Kreuzkümmel
1 TL
Currypulver
1 TL
Kurkuma
500 ml
Gemüsebrühe
1 EL
Öl
50 g
Mungobohnen
1 TL
gemahlener Koriander
 
Zubereitung

Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne. Geben Sie den Knoblauch, den Ingwer sowie die Hühnerbruststücke dazu und braten Sie das Fleisch von allen Seiten an. Löschen Sie erst mit der Brühe ab und gießen Sie dann die Kokosmilch, den Orangen- und Zitronensaft dazu.

Fügen Sie die übrigen Gewürze - Kreuzkümmel, Currypulver, Kurkuma und Koriander sowie die Zitronengrasstängel - dazu. Lassen Sie alles zehn bis 15 Minuten köcheln.

Geben Sie das Gemüse - Paprika, Champignons, Mungobohnensprossen – sowie die Reisnudeln dazu. Lassen Sie alles köcheln und achten Sie darauf, dass das Gemüse knackig bleibt. Nehmen Sie die Zitronengrasstängel heraus und richten Sie die Suppe an.